۱۰ راهنمایی برای اینکه چگونه زندگی ساده تری داشته باشیم ؟

انسانهای مختلف راه های مختلفی برای گذراندن زمان و زندگی خود دارند ، بنا براین ساده زیستن و ساده کردن زندگی معانی متفاوتی برای انسانهای مختلف دارد.
بسیاری از ما دوست داریم زمانمان را با افرادی که دوست داریم بگذرانیم و یا کارهایی را که دوست داریم انجام دهیم ، تفریح کنیم ، ورزش کنیم ، و… آیا اینها بدون داشتن یک زندگی همراه با برنامه ریزی و ساده مقدور خواهد بود؟
روزی به اطراف خود نگاه میکنیم و می بینیم که اطراف ما را فعالیتهایی همراه با فرسایش فرا گرفته است و وقتی برای کارهای مورد علاقه وجود ندارد. آیا این فعالیتها ما را به سمت هدفهایمان می برند؟ آیا برای زندگی ما مفید هستند و هزاران سوال دیگر که شما باید پاسخگوی آنها باشید .

در این مقاله سعی خواهد شد راهنمایی هایی هر چند ساده ولی کاربردی برای داشتن یک زندگی ساده همراه با افزایش بهره وری آن ارائه داد.

۱- مشخص کردن اینکه چه چیزهایی واقعا مهم هستند

مشخص کنید چه چیزهایی واقعا برای شما مهم هستند ، و هدف شما در زندگی چیست ؟ این اولین و مهمترین مرحله در ساده سازی زندگی شما می باشد.
شما با دانستن اینکه چه چیزهایی برای شما در زندگی اولویت مهمتری دارند ، می توانید وظایف و فعالیتهای خود را بر اساس این اهداف تنظیم کنید و کارهایتان را با ترتیب بر اساس این اولویت و بدون داشتن هیچ گونه استرس فکری انجام دهید.
زیرا شما می دانید که بهترین و موثرترین کار را با توجه به اولویت و هدف انجام می دهید.

۲- روال فعلی زندگی خود را بررسی کنید

بررسی کردن روال زندگی برای شما مشخص خواهد کرد که وقت خود را چگونه می گذرانید.روال زندگی شما شبیه به چیست ؟ آیا به کار شما کمک می کند ؟ آیا به سلامتی شما کمک می کند ؟ آیا توانایی این را دارید که وقتی را برای دوستان و فامیل خودتان داشته باشید ؟
آیا فعالیت های شما بر اساس اینکه کدامشان به اهداف شما نزدیکترند و اولویت بیشتری دارند تنظیم شده است ؟

اگر بعضی از فعالیت های شما بر خلاف این اولویت هاست ، پس وقت تغییر آنها فرا رسیده است

۳- غلبه بر هجوم اطلاعات و سازماندهی آن

بسیاری از مطالب و اطلاعاتی که در طول روز با آنها برخورد می کنیم به نظر بسیار مفید و کاربردی هستند و شاید واقعا هم همینطور باشند ، ما می خواهیم در مورد برنامه ریزی برای استفاده از این اطلاعات و مطالب برای رسیدن به اهداف زندگی خودمان صحبت کنیم .

آیا برای مطالعه ، خواندن روزنامه ، وب سایتها، وبلاگها ، ایمیل ها و یا … برنامه ریزی مناسب دارید ؟

برنامه ریزی نداشتن برای مطالعه می تواند از فواید مطالعه کردن به شدت بکاهد ، و حتی باعث سردرگمی فکری شما شود. باید به نوعی با انجام برنامه ریزی مناسب از هجوم اطلاعات و مطالب به ذهن خود جلوگیری نمائید .
اطلاعات را با توجه به نوع آنها دسته بندی کنید ، مثلا اطلاعاتی که مربوط به کار شماست ، اخبار و رویدادها ، مطالب علمی و تکنولوژی، ورزشی ، تفریحی و ….
سعی کنید مفید ترین مطالب را با توجه به اولویت آنها برای رسیدن به اهدافتان مطالعه کنید ، به خاطر داشته باشید مطالعه کردن اخبار روز ، مطالب علمی و یا حتی ورزشی نیز قسمتی از برنامه ریزی شماست .

۴- ساده کردن و بهینه کردن وظایف در خانه

بسیاری از افراد توجه کمی به کارهایشان در خانه دارند ( منظور وظایف و کارهای خانه است ) ، اما باید بدانید کم توجهی به انجام کارهای خانه می تواند قسمت زیادی از وقت شما را از بین ببرد ، این برای ساده کردن و بهینه کردن زندگی بسایر با اهمیت است.
وظایف شما در خانه چیست ؟ کدام یک از این وظایف را هر روز تکرار میکنید؟
اکثر مردم تشخیص نمی دهند که کارهای خانه اگر دارای بازده و نتیجه نباشند می توانند به آسانی مقدار زیادی از وقت شما را از بین ببرد . این خیلی مهم است که آنها را ساده کنید و برای انجام آنها برنامه ریزی داشته باشید.

چگون کارهایتان را برنامه ریزی می کنید تا کارهای اضافه را حذف کنید؟

سوالاتی وجود داره که شما باید پاسخگو باشید.